1. 八大菜系大全首页
  2. 鲁菜

五谷养生豆浆的做法有哪些(五谷养生豆浆的做法有哪些窍门)

麻婆豆腐 • • 鲁菜

五谷养生豆浆的做法有哪些(五谷养生豆浆的做法有哪些窍门)

五谷养生豆浆是一款营养丰富的保健饮品，它含有大量有益于身体健康的养分，给人们带来更多的营养。

      

五谷养生豆浆是一款营养丰富的保健饮品，它含有大量有益于身体健康的养分，给人们带来更多的营养


      要想制作出美味可口的五谷养生豆浆，需要准备以下食材：糯米、小米、玉米、大麦、大米各2勺，枸杞子4勺，冰糖3勺，水1000ml。

      准备好食材干净之后，将它们放在电饭锅里，加入前面准备好的水把它们淘洗干净，然后将食材放回电饭锅里，再加入1000ml新鲜水，用“煮”的模式将食材煮沸，大约煮45分钟 ，然后把煮好的豆浆放在碗里，再用勺子把豆浆慢慢吃掉，搭配上前面准备的冰糖，最后慢慢享受口感，收获美味的五谷养生豆浆。

      五谷养生豆浆中不仅有多种维生素，还有多种氨基酸和人体所需的其他微量元素，它是许多人必备的一种食物，也是许多人养生或高血压症患者必备的食物，它有助于调节人体新陈代谢，改善血液循环，抵抗疾病，调节体内消化系统，增强身体免疫力，应对病毒感染等，是聪明的千里马选择。

      总之，五谷养生豆浆是一篇营养丰富、制作方法简单的保健饮品，可以有效调节人体新陈代谢，帮助改善血液循环，提高免疫力，改善消化系统，帮助疾病抵抗能力。它不仅具有美味可口的味道，而且其营养颗粒可以让你的身体更健康。

原创文章，作者：麻婆豆腐，如若转载，请注明出处：http://www.jfrjc.com/show_2271.html

麻婆豆腐麻婆豆腐
0 0
上一篇 1周前
下一篇 1周前

相关推荐