面筋辣汤是一款非常受欢迎的中国传统家常菜,它的特点是汤的色泽金黄,口味清新而鲜美,由于面筋本身含有丰富的营养成分,所以做出来的汤不但可口,还对人的胃口有很好的补偿作用。
面筋辣汤的制作方法其实十分简单,只要准备好调料和食材即可。食材方面,需要把生姜片、葱段、大蒜头、料酒、醋、盐、香油、花椒粉等调料准备好。此外,还需要一根面筋、胡萝卜、青椒、蘑菇等蔬菜,最后再准备适量瘦肉,具体可以根据自己的喜好稍作更改。
首先,将调料放入汤锅中加热,其中花椒粉尽量不要倒入汤中,要用布袋包上,煮汤的时候才倒入;然后放入瘦肉,煮开后捞出备用;再将蔬菜加入汤锅中煮至九成熟,其中要将面筋放入最后,最多不要煮超过3分钟;最后,将熟汤和瘦肉放入汤锅内煮煮焖1分钟,加入盐,再拌匀即可。
面筋辣汤制作起来简单又不耗时,口感鲜美,营养丰富,而且它的滋补功效也是十分明显,常喝能够增强营养,增强身体免疫力,还能够改善贫血,保护胃部和消化道的健康。但是,在饮用面筋辣汤时,最好配以少量的盐精,以免摄入过多的盐分造成肠胃不适。总之,面筋辣汤是一款非常不错的家常菜,以上是如何制作面筋辣汤的介绍,希望能够帮助到大家,祝大家吃出健康!
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