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辅食水果有哪些做法(辅食水果有哪些做法视频)

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辅食水果有哪些做法(辅食水果有哪些做法视频)

《辅食水果有哪些做法》

      

《辅食水果有哪些做法》


      摘要：随着宝宝全面营养发育的蔓延，每个宝宝都会遇到辅食问题。当宝宝要开始吃辅食时，家长们常会面临该如何给宝宝搭配营养美味的辅食。水果作为宝宝辅食的基本原料之一，也是宝宝营养需求的重要来源之一，今天就让我们看看水果有哪些做法吧！

      在宝宝开始吃辅食时，水果就是宝宝的营养来源最佳选择，比如核桃、苹果、梨等等，它们不仅对宝宝的大脑发育有很大的好处，而且能补充宝宝钙、磷等矿物质，还有维生素A、C、E等多种维生素，给宝宝提供丰富的营养。

      对于宝宝辅食，除了熟食外，实际上还有许多宝宝辅食制作方法，下面就来看看其中最为家长们推荐的：

      1、热粥：将少量水果捣成泥，加入饭粥中，蒸煮即可，可以营养美味。

      2、果泥：将水果和牛奶一起捣成泥，非常适合宝宝食用，对宝宝的发育有很大的好处。

      3、果酱：将水果削皮剁碎，加入糖和水，焖5分钟即可，宝宝很喜欢吃果酱，可以夹高纤维食物食用。

      4、果冻：将水果泥加入糖水，放入模具中冷冻固化，可以给宝宝提供新鲜美味的水果果冻作为零食。

      5、水果蛋糕：将准备好的水果泥和低筋面粉做成蒸蛋糕，可以丰富宝宝的营养而又美味可口。

      6、果汁：将水果用勺子捣成果泥，加入清水或牛奶冲洗，最后过滤即可，非常适合夏季宝宝的饮用。

      总的来说，宝宝的辅食水果有很多种烹饪方法，家长可以根据宝宝的年龄、情况选择合适的做法，让宝宝享受健康美味的辅食，健康成长。

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