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莲子泡酒怎么做法(莲子泡酒怎么做法好吃)

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莲子泡酒怎么做法(莲子泡酒怎么做法好吃)

莲子泡酒是一种可以喝的美味酒，内含大量的维生素和微量元素，能滋补身体，而且有食补、清肝明目、养心润肺的功效。下面给大家介绍一下，如何做出美味可口、清淡養生、功效卓著的莲子泡酒。

      

莲子泡酒是一种可以喝的美味酒内含大量的维生素和微量元素能滋补身体


      首先，准备莲子泡酒所需要的材料，绿豆2斤，莲子20两，米酒200ml，白砂糖适量，冰糖适量，水4斤。

      其次，将绿豆洗净，放入滚水中焯烫15分钟，然后用清水洗净，放入砂锅内，加水4000ml，小火煮50分钟，煮至汤汁浓稠口感顺滑，放入米酒、白砂糖、冰糖一起熬煮30分钟，待汤汁变浓时，下入莲子，稍加熬煮，莲子泡酒便可享用。

      用莲子做成的泡酒散发着浓郁的香气，而且口感醇厚甜道，有助于滋补身体，补血壮阳，增强脑力，而且具有清热祛暑的功效，深受广大消费者喜爱，是夏季养生和护肤的不错选择。

      从某种角度说，莲子泡酒不仅 精神上的能量，还有营养价值。据专家介绍，喝莲子泡酒的好处有很多，如排毒养颜、滋阴补肾、护肝明肤等，还有调理肠胃，润肺止咳、延缓衰老、降低血压、降低胆固醇等保健知识，它可以帮助人体正常新陈代谢，让你拥有健康的身体，还可以帮助人改善睡眠质量等等。

      总之，莲子有多种功效，莲子泡酒更是让你营养补充，喝了能使身体增强免疫力，增强抵抗力，久喝莲子泡酒，能使人体更加健康，美白皮肤，抗衰老。因此，每个人都应学会如何做出美味可口、清淡養生、功效卓著的莲子泡酒，让自己拥有健康的身体和美丽的容颜。

      以上就是关于莲子泡酒怎么做法的介绍，莲子泡酒不仅具有清热祛暑的功效，而且有保护肝脏、滋补肾阳、补肾壮阳、降血压、降胆固醇的作用，是夏季养生和护肤的不错选择。饮用这种酒能够让你身体健康，让你精力充沛，并且能美白皮肤抗衰老，使你拥有健康的身心，永葆青春容颜。

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