摘要：养成自律的做法有很多，从培养良好的生活习惯和执行纪律，到构建目标路线图并落实行动计划，能够帮助一个人建立良好的自律意识。
养成自律的做法主要分为五个方面：
一、注重形势意识。通过了解外部环境，把握时代发展趋势，明确自己在身份上的定位，明确自己所肩负的使命，建立对未来的正确认知；
二、注重自我意识。建立自信心，认清一个人的本质、特征和价值，从而激发内在的动力；
三、注重生活习惯的养成。培养良好的生活习惯，如早睡早起、保持饮食卫生、不过度消费、避开有坏影响的友谊等；
四、注重节奏感。精确掌握自身时间，根据不同情境，深刻了解节拍、感知时间，并能灵活地适应和调整节奏感；
五、注重行动计划。首先构建目标路线图，要求每个目标具体可行性，然后制定实施计划，明确步骤，分析过程和可能的风险，形成一个具有系统性的任务完成框架。
以上提出的五个方面，具有独立性和相互联系性，能够帮助一个人更好地养成自律意识。自律可以让人们实现自己的目标，拥有良好的行为习惯，发挥最大的能力去实现自己的梦想，并且可以为社会、国家发展作出自己的贡献。
总结：养成自律的做法包括注重形势意识、注重自我意识、注重生活习惯的养成、注重节奏感以及注重行动计划等五个方面，自律的养成不仅可以实现自身的目标，而且可以为社会、国家发展作出贡献。
原创文章，作者：红烧肉，如若转载，请注明出处：http://www.jfrjc.com/show_7047.html
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