1. 八大菜系大全首页
  2. 川菜

儿菜有什么好吃的做法(儿菜有什么好吃的做法视频)

海参 • • 川菜

儿菜有什么好吃的做法(儿菜有什么好吃的做法视频)

摘要：儿童菜一般表现为少蔬、少荤、汤清口滑，食材新鲜，做法简单易懂，适宜孩子食用。本文将从三个方面来详细介绍儿童时常食用的几种菜肴：烧鱼、西红柿鸡蛋、青菜炒蛋、鸡蛋卷饼以及番茄鸡蛋汤。

      

摘要：儿童菜一般表现为少蔬、少荤、汤清口滑食材新鲜做法简单易懂


      烧鱼：烧鱼一般采用海鱼或淡水鱼，做法则一般是将鱼洗净，斩成薄片，每片放入少许生抽、料酒、葱姜蒜末，再淋上香油即可，鱼片会很快焦糊变色，此时捞起即可。

      西红柿鸡蛋：西红柿鸡蛋也是儿童主食常见的菜肴，做法也非常简单，一般是将鸡蛋打散，加入盐等调味料，翻炒均匀，放入切好的西红柿碎，再炒至全熟即可。

      青菜炒蛋：青菜炒蛋是经典的家常菜，做法也是打散鸡蛋，加入盐等调味料，放入切好的青菜，炒至蛋青菜均匀熟透，配上少许蒜末即可。

      鸡蛋卷饼：鸡蛋卷饼也是儿童常见的菜肴，做法为：将鸡蛋打散，加入盐等调味料，把竹签放入蛋液中，煎至收干即可，上桌前可以点缀少许番茄酱来提味。

      番茄鸡蛋汤：番茄鸡蛋汤是儿童对口感最为接受的汤类菜肴之一，做法也是十分简单，一般是先将番茄洗净，切成小块，加入鸡蛋液去拌匀，放入锅中煮沸，撒上少许作料即可。

      总结：以上便是儿童时常食用的几种菜肴，可以让孩子体验到不同的风味，在健康的前提下增进孩子的食欲。而且儿童菜肴的做法大多简单易懂，家长可以根据孩子的口味进行调整，提供孩子更多种类的营养均衡饮食，使孩子营养更加均衡，生活更加充实。

原创文章，作者：海参，如若转载，请注明出处：http://www.jfrjc.com/show_6417.html

海参海参
0 0
上一篇 1个月前
下一篇 1个月前

相关推荐