羊排炖是一道简单又容易上手的火锅美食,由于羊肉具有营养价值高、滋补作用强大和脂肪质符合营养平衡等优点,使得越来越多的人喜欢在家做这道菜。羊肉炖的制作方法虽然简单,但如果想要做出热乎、多汁的羊排,也是要时间和耐心的。
一般来说,在炖羊排时最好选择一块多汁柔软的羊肉,一般可以在超市和街边小店里买到。在备料材料方面,可以根据自己的口味和烹饪技术做出不同的调料。一般来说,除了羊肉外,你需要准备盐、糖、葱、姜、料酒、味精、鸡精等调料。
步骤一:将羊肉洗净,用清水把表面的灰尘洗掉,再浸泡在清水里10分钟;
步骤二:葱姜洗净切面,准备好料酒、盐、糖、味精、鸡精和酱油;
步骤三:将葱姜放入锅中加入清水,烧开后放入羊肉,改小火煮10分钟;
步骤四:煮至肉变软,再加入料酒、盐、糖、味精、鸡精和酱油,继续慢火熬煮50分钟,前期要不停翻动羊肉,以免糊糊;
步骤五:翻动炖制30分钟,再加入适量精盐,大火煮滚后出锅。
调出炖羊排后,其色泽金黄,入口鲜美,汤汁醇厚,满目红润,味道香醇,营养丰富,是一道凉爽又滋补的美食,非常适合夏季食用。而且,羊肉炖具有滋阴补虚、清肝明目的功效,是被誉为“烤肉之上乘”的特色荤菜,特别适合长期劳动者滋补体质。
综上所述,羊排炖的制作方法并不复杂,但要想做到羊肉质地酥烂多汁,口感绵软,滋补而不腻,还是需要熟练掌握一定技巧的。如果仔细观察每一步的操作,在坚持不懈的练习中,一定能做出一道美味佳肴来。
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