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红薯怎么蒸的做法(红薯怎么蒸的做法视频)

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红薯怎么蒸的做法(红薯怎么蒸的做法视频)

怎样蒸红薯？

      

怎样蒸红薯


      摘要：红薯是热衷于把它们当作早餐的人的最佳选择，也是全家人喜欢的一种蔬菜。本文主要介绍了怎样蒸红薯，如何选择新鲜的红薯，烹饪过程中如何保持红薯的口感，以及蒸红薯的注意事项，以便更好地烹饪出口感鲜美的红薯。

      红薯由于其丰富的营养成分，非常受到大家的喜爱，热衷于把它们当作早餐的人们会在早晨烹制一道美味佳肴。红薯在烹饪时，如果放置过久会变得软而无力，不仅口感不够有嚼劲，而且营养也受到了影响，因此，当准备烹制红薯时，首先应该选择一些新鲜的红薯。一般来说，新鲜的红薯会有一些特征，它们的皮会干涩，表面的小颗粒圆滑光滑，红薯的重量也较轻等。

      蒸红薯前，最好先将红薯洗净，去除掉表皮上的死皮、灰尘等，这样才能保证蒸的红薯卫生及口感。接着，可以将红薯切片，放入蒸锅中，盖上盖子，使用中火蒸约20分钟即可，蒸红薯时应注意控制时间，不可蒸得过硬或过软，中途可以反复检查红薯的口感，等它变得玻璃里硬可以立刻停火。另外，蒸红薯时也要注意添加一点水，否则红薯可能会糊底。

      蒸好的红薯，在食用之前也可以加一点装饰料来改善口感，比如将红枣、枸杞、蜂蜜和海盐放入蒸好的红薯之中，可以有效调整红薯的甜度，同时也是一种非常营养的早餐选择。

      总之，通过以上介绍，总结起来，要想蒸出红薯口感鲜美，可以先选择新鲜的红薯，然后将它们洗净，切片放入蒸锅中，控制时间，时刻注意状态，蒸熟后加入一些装饰料，便可以蒸出一盘美味且营养的红薯。

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