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瘦肉粉肠粥怎么做法(瘦肉粉肠粥怎么做法视频)

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瘦肉粉肠粥怎么做法(瘦肉粉肠粥怎么做法视频)

摘要：瘦肉粉肠粥是一种受欢迎的美味佳肴，其做法也甚为简单，属于家常菜之类，其中既包含有营养丰富的瘦肉粉和肠子，又含有多种维生素和膳食纤维，对提高免疫力、保护血管健康有极大的益处。

      

摘要：瘦肉粉肠粥是一种受欢迎的美味佳肴其做法也甚为简单属于家常菜之类


      瘦肉粉肠粥的做法是：

      1. 首先，准备材料：瘦肉粉100克，肠子50克，大米150克，洋葱50克，胡萝卜50克，青菜50克，油、盐、醋、料酒等调料，水1000毫升。

      2.洗净材料，洋葱切小粒，胡萝卜切片，青菜切片，把肠子用温水过洗几次，不要用冷开水，以免肠子裂开或变质。

      3.热锅，加少量油，炒香洋葱和胡萝卜；再加入瘦肉粉炒至起酥；然后加入肠子炒出香味；最后加入青菜，炒几下即可。

      4.将大米洗净，放入锅内，加入1000毫升清水，加入盐、醋、料酒等调料调味；以小火熬制15分钟左右，待水熬至快干时，加入前面炒好的肠子和蔬菜拌匀即可出锅。

      可以说，瘦肉粉肠粥具有营养丰富、简单易做的特点，而且吃起来美味鲜美，口感细腻圆润，体味浓郁，是一道健康、可口的家常菜。它还具有调节机体水湿平衡，增强免疫力，保护血管健康的功效，因此受到了全家的喜爱。

      总结：瘦肉粉肠粥简单、营养又美味，尤其是它对提升免疫力、保护血管健康方面有极大益处，因此深受大众喜爱，是一道家常美食，值得推荐。

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