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核桃怎么煮汤做法大全(核桃怎么煮汤做法大全视频)

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核桃怎么煮汤做法大全(核桃怎么煮汤做法大全视频)

核桃是功能性食品，它含有丰富的多种营养物质，可以起到预防疾病、提高机体抵抗力、促进血液循环、缓解脑力疲劳等作用，因此，它已成为当今许多人养生食表的重要组成部分。那么如何将核桃制作成美味可口的美食呢？下面我们就来讲讲核桃怎么煮汤做法大全。

      

核桃是功能性食品它含有丰富的多种营养物质可以起到预防疾病、提高机体抵抗力、促进血


      1. 核桃玉子汤：准备核桃九个，玉子150克；将核桃去壳，放入滤网中，用滤水洗净；将玉子仔细洗净，用清水泡发；将滤净的核桃和玉子放入盆中，加适量清水，用中火煮沸，再改小火慢煮30分钟，至玉子熟透口感绵软，即可调味饮用。

      2. 核桃姜汤：准备核桃9颗、红糖15克、姜2片；将核桃洗净，切片，放入汤锅中；将姜洗净，切片，放入汤锅中；加入清水，用大火煮滚后，改小火慢煮20分钟，最后加入红糖调味，即可饮用。

      3. 核桃芹菜汤：准备核桃9个，芹菜150克；将核桃去壳，放入滤网中，用滤水洗净；芹菜斩成段，放入滤网中，用滤水洗净；将滤净的核桃和芹菜放入锅中，加适量清水，用中火煮沸，再改小火慢煮20分钟，最后调味饮用。

      4. 核桃枸杞汤：准备核桃9个，枸杞10克，红糖15克；将核桃去壳，放入滤网中，用滤水洗净，枸杞洗净放入滤网中；将滤净的核桃和枸杞放入锅中，加入清水，用大火煮滚后，改小火慢煮20分钟，最后加入红糖调味，即可饮用。

      以上是核桃煮汤的做法大全，每种汤都可以让人吃出不同的口感，在调味的时候要根据个人的口味来调整，基本上能匹配任何口味。此外，很多人认为核桃可以补充身体所需的营养物质，所以煮汤时最好加上核桃，让自己得到更多的营养，也能让汤更加美味可口。

      总之，核桃煮汤是一种容易操作，美味可口，有一定营养价值的汤，以及根据不同的食材变化出的各种美味汤，都能让我们吃出不一样的美味。因此，想要享受核桃的营养价值，和美味，你可以尝试做一道核桃煮汤，可以让你一次满足口感和营养。

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