杏鲍菇炒饭是一种有营养健康的食物，也是一种美味可口的食品。把杏鲍菇和大米一起炒饭，可以减少单一的米饭的卡路里，并且多含一些维生素和其他有益的成分。
比如：维生素B2，维生素C，钙，铁等等，能让我们全面满足我们所需要的营养，而这些营养素都能在杏鲍菇中得到。由此可见，杏鲍菇炒饭食用营养价值很高。
杏鲍菇炒饭的做法非常简单，流程如下：
1. 先将杏鲍菇、大米和水一起放进沸水里煮开，然后放入盐精华；
2. 煮熟之后，在油锅里加热，先把大米放入油锅中翻炒，再把杏鲍菇放入，一起翻炒，下酱油，加香料，调味；
3.最后把杏鲍菇炒饭盛在碗里，配上蔬菜，即可。
总之，杏鲍菇炒饭富含营养，口感又好，是一道不可多得的营养丰富的菜肴，容易操作，老少皆宜。只要做好杏鲍菇的选择和清洗工作，把杏鲍菇加入炒饭，便能享受一顿美味的饭菜，更能补充大量的营养。另外，杏鲍菇炒饭适宜孕妇、老年人、小孩等，能起到健脾益气、补虚健身的功效。
原创文章，作者：红烧肉，如若转载，请注明出处：http://www.jfrjc.com/show_39124.html
相关推荐
-
披萨为什么不用放调料做法(披萨为什么不用放调料做法和做法)
很多顶级餐馆和披萨店也采用这种不放调料的做法。例如，在罗马，知名的披萨店吃到的披萨几乎不放调料，视番茄酱、奶酪、披萨面团和配料本身为最佳搭配。同样，意大利著名餐馆La Pergola在秘制披萨-尤里拉...
-
捆粄怎么包做法(捆粄的做法窍门)
技巧：在将物品放入布袋后，用绳子将布袋系紧，捆住布袋。为了更好的效果，可以将布袋和绳子分割成多段，每段上按照固定的符号进行捆绑，绳子不要系得太紧，也不要太松，这样可以更好的保护物品，避免物品受到损坏。...
-
东北香干怎么做法(东北香干怎么做法才好吃)
此外，东北香干也有益于心血管健康。由于其含有大量咀嚼酶，能够有效清除血管壁上的胆固醇，从而抑制血管阻塞等心血管疾病的发生。另外，东北香干也含有丰富的维生素E，它有助于抵抗自由基，预防衰老。综上所述，...
-
做法务是什么体验(做法务怎么样)
作为一名法务，除了必需掌握的技能外，还需要具备一定的商业判断能力和社会观察力。我们不仅要把握法律范围内的风险，还要尽可能的通过分析-预测等手段，给出有利的建议，帮助客户更有效的解决问题。在法务工作中...
-
猪蛋有哪些做法(猪蛋有哪些做法视频)
首先，荷包蛋是一种最简单的做法，也是很多人都喜欢的烹饪方式。将猪蛋放入油锅中，然后搅动鸡蛋液，最后关火后，将蛋饼装入盘中，待凉即可食用。由于蛋液被煎熟，蛋壳边缘的口感十分酥脆，内部的蛋清则看起来滑溜鲜...
-
水果盘有什么做法(水果盘有什么做法图片)
其次，在搭配方面，季节性水果盘搭配酸甜口味的水果以及绿色蔬菜非常重要，并且还要丰富视觉效果，通过尝试不同的组合，来制作出美丽多彩的水果盘。另外，在搭配时，还要注意水果的大小、质地和口味，以保证水果盘中...
-
怎么卷寿司做法视频(1分钟教你怎么卷寿司,做法非常简单)
总结：本文介绍了卷寿司的做法视频。首先，准备好必要的材料，按照步骤将饭团揉成圆形，放上鱼片、蔬菜等，再把它包围起来，挤扁，放在竹席上，然后捏成圆形，把它切成若干份即可完成卷寿司的制作。...
-
咖啡有哪些做法种类(咖啡有哪些做法种类大全)
现磨咖啡是一种热水加热的咖啡做法，包括滤壶咖啡、摩卡咖啡、拿铁咖啡等。其中，滤壶咖啡的典型做法是将沸水加入滤壶，再把咖啡粉放入滤壶中进行浸泡沉淀，最后取出咖啡粉滤出凉爽的滤壶咖啡。摩卡咖啡则是将牛奶加...
-
潮汕腊肠是什么味道的做法(潮汕腊肠是什么味道的做法和配方)
随着时代的发展，潮汕腊肠的口味也有所变化，如今的潮汕腊肠已经开始添加新的佐料如鱼丸、青豆等，以及调料如辣椒粉、酒香油等，使其口味更加丰富，成为一道美味可口的饭菜。此外，潮汕腊肠也成为潮汕人民生活中的重...
-
先煎知母是怎么做法(煎服知母用量一般多少克)
第一步：熬煮药材。将知母、桂枝、附子、当归、甘草、白术等药材放入锅中，煮熟即可。将药物捞出，过滤液体，得到的药液就是先煎知母的药液。第二步：煎药。将药液重新放入锅中，用中火煎熬，直至药液变浓稠，即可...
