怎么腌酸包菜家常做法好吃(怎么腌酸包菜家常做法好吃视频)

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腌酸包菜是家常菜之一,也是广大消费者喜爱的菜式,它不但颜色绚丽,口味纯正,而且营养丰富,每100克含有蛋白质1.9克、脂肪0.2克,热量只有13千卡。它还含有多种矿物质元素,如钙、铁、磷和镁等,对预防病毒感染有一定的作用。

      

腌酸包菜是家常菜之一也是广大消费者喜爱的菜式它不但颜色绚丽


      腌酸包菜家常做法好吃,首先要准备新鲜包菜,洗净后择优切成片,然后将拌匀盐、鸡精、料酒、醋、白糖、花椒粒和姜片;将配料放入塑料袋里搅拌均匀,放入经过切片的包菜,把所有料拌匀,至少搅拌几分钟,使附着在包菜表面的料汁浸渍入深处;再加入生抽、老抽、香油以及水淀粉等配料拌均匀,把腌酸包菜装入容器中,放入冰箱冷藏即可。

      在装入冰箱时,要勤加摇匀,以免里外凝固,影响口感,每半小时左右摇一次,冷冻24小时以上,这样才能真正把包菜腌透,即使冷冻了24小时以上,也不能保证包菜口感一定很酸,因为醋酸度也许不够,可以使用非蒸杀测定仪测定包菜的酸度,如果不够酸,可以再加少许醋,再摇匀即可。

      最后,把腌好的酸包菜用滤网取出,用油锅将其烧熟,放入少许花椒和姜片,翻炒几下即可。腌酸包菜制作完毕,口感脆嫩爽口,清香四溢,吃起来更是满口酸酸的香,非常美味。

      总之,腌酸小包菜家常做法好吃,需要注意的是精心准备新鲜包菜,再精心挑选配料,将料拌入包菜中,经过腌制、冷冻及烹制后,就能食用了,腌酸包菜不但无论营养价值及味道都进阶到一个新的水平,更是个家庭聚餐的佳肴。

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