摘要：为孩子做一顿美味的家庭菜可以让他们吃的开心，而蒸蛋是宝宝们的最爱。本文介绍了怎样为宝宝准备美味的蒸蛋，可以帮助家长采取合理的营养布局，保证孩子的营养摄入量。
准备蒸蛋的调料及材料：需要准备的调料主要有盐、葱花、料酒、木耳等，需要准备的材料则要准备好鸡蛋、鲜奶和姜片。
准备食材：在准备食材时，要将鸡蛋洗净，然后将姜片放入清水中浸泡，将葱花切成细碎，鲜奶中加入适量的料酒和放入盐调味，将调料混合均匀后备用。
烹饪过程：将鸡蛋放入盘子中，在其表面撒上葱花碎，然后放入温水中浸泡5分钟，此时将耳朵倒入温水中浸泡15分钟，接着将之前备好的调料和姜片放入温水中烧开，将鸡蛋和木耳放入其中再煮2-3分钟即可，加入适量的鲜奶调味，即可出锅。
本文简述了宝宝蒸蛋的做法，准备调料及材料时要求家长准备好清洁的鸡蛋、鲜奶和姜片，调料有盐、葱花、料酒和木耳，在宝宝的饮食中，多吃一些营养食材，可以有助于宝宝的身体健康发育，也可以给宝宝带来一顿美味可口的家庭菜。
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