1. 八大菜系大全首页
  2. 湘菜

怎么抄泥鳅做法视频(怎么抄泥鳅做法视频教学)

海参 • • 湘菜

怎么抄泥鳅做法视频(怎么抄泥鳅做法视频教学)

抄泥鳅是一种受欢迎的家常菜，以营养丰富、色泽艳丽、口感鲜美而著称。除了抄泥鳅的烹饪方法，大家也可以尝试做出泥鳅的特别口味，比如蒜蓉泥鳅，李子泥鳅，酱汁泥鳅等。本文将接下来提供给大家一个简单实用的视频教程，教大家如何正确烹饪抄泥鳅。

      

抄泥鳅是一种受欢迎的家常菜，以营养丰富、色泽艳丽、口感鲜美而著称


      首先，准备好所需要的食材，包括：泥鳅两只，甜椒两个，葱花一把，蒜蓉适量，花椒两勺，盐一勺，精盐一勺，五香粉一勺，白胡椒粉一勺，酱油三勺，生抽适量，味精一勺，糖一勺，水一碗，生粉适量，面粉适量。然后，先把泥鳅洗净，蒜蓉和葱花放入料酒中浸泡半小时，然后将泥鳅放入碗中，加入盐、精盐、五香粉、白胡椒粉抓匀，再加入清水、生抽、酱油抓匀，均匀地铺在泥鳅身上，铺上生粉和面粉，放入油锅内，中火煎。

      煎至两面金黄，捞出后放入凉清水中收浆，沥干水份。然后再放入油锅中翻炒，加入甜椒，葱花，蒜蓉翻炒均匀，加入少许酱油、糖和味精，炒匀后即可出锅。最后，将抄泥鳅装盘，用葱花装饰，抄泥鳅即可上桌食用。

      上述就是抄泥鳅做法视频的内容，通过认真煮准抄泥鳅，不仅提升家常菜的口感，还可以丰富我们的饮食结构，保证营养均衡。抄泥鳅中含有丰富的维生素、矿物质等，可以有效补充我们营养需求，减少体内油脂，保持健康。

      总结：本文介绍了抄泥鳅的烹饪视频，详细提供了食材以及烹饪的步骤。抄泥鳅营养丰富，可以有效满足人体营养需要，保持健康，大力推荐食用泥鳅。

原创文章，作者：海参，如若转载，请注明出处：http://www.jfrjc.com/show_29483.html

海参海参
0 0
上一篇 4周前
下一篇 4周前

相关推荐