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包菜做法木耳怎么炒(包菜做法木耳怎么炒才好吃)

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包菜做法木耳怎么炒(包菜做法木耳怎么炒才好吃)

摘要：包菜和木耳是我国非常流行的一种食物，简单易做，是家家户户都会做的一道佳肴。炒木耳时可以根据自己喜欢的口味来搭配不同的食材，比如加入包菜就能满足不同人的口味。今天，小编就带大家来学习如何做一道简单又美味的包菜炒木耳佳肴。

      

摘要：包菜和木耳是我国非常流行的一种食物，简单易做，是家家户户都会做的一道佳肴


      首先，准备好所需材料，包括：木耳50克，包菜200克、花椒1小匙、大蒜3瓣、生姜3片、葱2条、盐1小匙，并且把木耳提前泡软备用。

      然后，将木耳沥干水分，放入油锅中，加入花椒，小火炸至金黄色，花椒发出香味时，将木耳捞出；再放入1勺油中，加入葱和蒜末。加盐和糖，炒出香味后，把包菜倒入，然后加入少许水，中火翻炒，煮至包菜断生熟透时，把木耳倒入，翻炒几下，最后，撒上适量的葱花、生姜片等装饰，调入醋汁，即可出锅。

      木耳是非常营养的一种功能性食物，具有活血化瘀、降低血脂、美容养颜等作用，而包菜也是很多人喜欢的爽口食物，富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，两者结合起来烹制，可以满足不同口味，又营养丰富。经过一番炒炒，就能做出一道简单又美味的包菜炒木耳佳肴，值得一试！

      总结：包菜炒木耳，是一道简单又美味的佳肴，可以满足不同口味，而且营养丰富。此外，木耳还具有活血化瘀、降低血脂、美容养颜等作用，而包菜则富含多种维生素、矿物质和膳食纤维，烹制起来也很方便，只需要把木耳及其他材料放入锅中，一番翻炒就能做出一道可口的佳肴。

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