摘要:鱼胶具有抗氧化、抗炎作用,可以有效提高肠胃功能,但是太腥会影响食用,因此,要想做出不腥的鱼胶,必须注意选择新鲜的鱼肉、采用合理的方法烹制,并加入一些调料。
鱼胶是由经过提取加工的鱼肉,而鱼肉的腥味主要来源于胴体、皮肤中的氨基酸和氨类的衍生物,所以要想做出不腥的鱼胶,就必须首先从鱼肉的选择开始。在鱼肉的挑选上,应该选用新鲜的鱼肉,禁止使用腐烂变质的鱼肉,因为腐烂鱼肉中含有大量的“腥臭物质”,使最终成品吃起来会有一股剧烈的腥味。
其次,在烹制时,应该选用合理的烹调方法,微波炉中的深度加热可以使鱼肉的蛋白质完全转变,但多量的腥气会被释放出来,直接影响食味,因此,作出不腥鱼胶,最简单易行的烹调方式还是蒸煮,它可以有效避免鱼肉易变质的状况,长时间蒸煮也可以有效消除鱼肉的腥味。
最后,在烹调完毕后,可以把鱼肉捣成鱼胶,随后加入合适的调料,比如薑、洋葱片、白芍等,既可以提升鱼胶的香味,也能起到去腥的作用,使其成为一道美味的素菜。
总结:通过上述措施,不仅可以保证鱼胶新鲜、美味,也能让它变得不腥,而且一般的调味料都容易获取,所以,如果有需要,家庭厨房也可以轻松做出不腥的鱼胶。
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