摘要:家常做鱼是中国家庭餐桌上的一道经典菜肴,不仅外表端庄,口感鲜美,而且还有丰富的营养成分,保护家人的健康。本文将详细介绍家常做鱼的做法,包括如何选择鱼材、准备食材、制作工艺以及如何保持制作和准备步骤的卫生安全。
家常做鱼的做法:
一、 选择鱼材:选择鱼材时,要选择新鲜的,还要注意鱼的大小,按照家里人数选择大小不一的鱼,鱼肉要有光泽,应用手指按压鱼肉,回弹力佳,肌肉细腻。
二、 准备食材:在做鱼之前,除了要准备鱼材外,还需要准备一些调料,如姜片,蒜苗,香葱,冰糖,醋,料酒,盐,胡椒粉等。
三、 制作工艺:处理鱼身,将鱼洗净,除去内脏,里脊一刀切开,去除骨头,用盐沾鱼身鱼肚,浸泡一会;锅内加少许油,油烧热后放入鱼,至表皮微微焦黄时捞出;把准备好的调料放入,加入约半碗的水,烧开;放入鱼,煮至鱼肉变白即可。
四、卫生安全:在制作和准备步骤中,应尽量保证制作环境的卫生安全,以免调料中残留的污染物、病菌等污染食品,增加食物中毒的风险。
总结:家常做鱼是中国家庭餐桌上的一道经典菜肴,不仅外表端庄,口感鲜美,而且还有丰富的营养成分,保护家人的健康。家常做鱼的做法要求选择新鲜鱼材,准备好食材和调料,以及制作工艺,确保食品制作和准备步骤的卫生安全,才能做出美味可口的家常做鱼。
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