高山土豆是一道非常受欢迎的传统家常菜,也是北方人家里常见的一种小吃。加入大量肉类、香料,味道十分鲜美,不仅具有独特的风味,而且也是一道营养丰富的菜肴。
高山土豆的做法非常简单,类似于做油焖土豆,但比普通的油焖更加饱满美味。首先,将洗净的土豆去皮切成2-3厘米左右的块状,然后用适量的清水煮熟;接着,在锅内加入适量的植物油,放入猪肉、葱花、姜片,加入一些调味料,如盐、鸡精、香菜等,然后加入煮熟的土豆,用中火煸炒5-6分钟;最后,在炒菜中加入点点清水,放点小苏打,小火勾芡,这样高山土豆就做好了。
高山土豆怎么做?只要按照上面的做法来办,就可以做出一道美味可口的家常菜,既鲜美又营养丰富。研究发现,虽然土豆本身营养价值不高,但搭配其他肉类以及香料,能起到补充营养的作用,是一道很棒的家常菜。而且,土豆中含有丰富的碳水化合物,有助于人体正常新陈代谢,保护心血管,预防心脑血管疾病。
总之,高山土豆是一道非常美味、非常健康的家常菜。除了满足美味口感外,它还具有保护心血管的功效,是家庭聚餐的不错的选择。
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