香蕉的饮料做法怎么做(香蕉的饮料做法怎么做的)

摘要：香蕉饮料是一种受欢迎的水果饮品，几乎在每个国家都有人在制作这款饮料。通过简单的材料以及简单的步骤，就可以轻松制作出酸甜可口的香蕉饮料。本文将详细介绍香蕉饮料的制作做法，包括材料准备、饮料制作、装饰等，以及香蕉饮料的功效。

      一、材料准备

      1.香蕉：熟香蕉可以用磨豆机切碎，或者买熟的亚马逊杏香蕉颗粒；

      2.糖粉：需要根据口味按比例添加，多添加些柠檬糖口味的糖粉会更好；

      3.牛奶：乳酸菌乳和脱脂牛奶都可以，也可以替换成椰浆；

      4.可选材料：果肉/粉/冰/冰块/红茶/咖啡粉/卡士达糖浆等；

      二、饮料制作

      1.将熟香蕉过滤后打成泥，然后按比例加入糖粉拌和；

      2.加入牛奶，用搅拌器将泥搅拌均匀；

      3.将搅拌均匀的香蕉汁倒入杯中，然后按个人口味添加可选材料，如果需要冰、鲜奶油等，先将他们加入冰块中冰镇；

      4.将冰与香蕉汁一起装入杯中，倒入冰淇淋来装饰，即可完成。

      三、香蕉饮料功效

      1.香蕉饮料可以帮助体内新陈代谢，促进肠道蠕动，消除体内毒素，还能促进皮肤细胞再生；

      2.香蕉饮料中所含的钾元素可以补充体内缺乏的钾元素，钾元素的摄入不仅可以控制高血压，还可以帮助体内的钠元素平衡，对心脏功能有保护作用；

      3.含有果酸的香蕉饮料可以保护胃黏膜，抑制酸胃的出现，可以缓解消化不良的症状；

      4.香蕉饮料含有丰富的维生素C，能够帮助人体提高免疫力，还有利于促进铁质在人体吸收，具有预防贫血和疲劳的作用；

      5.香蕉饮料富含抗氧化剂，有助于抗衰老，延缓人体衰老，能够让人体保持更好的年轻活力。

      总结：香蕉饮料是一种受欢迎的水果饮品，经过简单的材料以及简单的步骤，就可以轻松制作出酸甜可口的香蕉饮料。而且，香蕉饮料的功效也是非常的多，可以帮助人体新陈代谢中的消化，补充营养，抗衰老，提高免疫力等等，是一款健康又美味的饮品。

原创文章，作者：带鱼，如若转载，请注明出处：http://m.jfrjc.com/show_84517.html

香蕉的饮料做法怎么做(香蕉的饮料做法怎么做的)

相关推荐