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食用鲜花有哪些做法(食用鲜花有哪些做法呢)

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食用鲜花有哪些做法(食用鲜花有哪些做法呢)

摘要：食用鲜花在当今社会中受到越来越多人的喜爱，下面来说说吃鲜花有哪些做法。

      

摘要：食用鲜花在当今社会中受到越来越多人的喜爱，下面来说说吃鲜花有哪些做法


      食用鲜花是一种新兴的时尚风潮，不仅能增加节日气氛，还能营养康乐。食用鲜花可以有很多做法，例如：直接食用、烹饪、榨汁、熬汤、制作拼盘等等。食用鲜花可以提供大量维生素和营养成分，其味道十分独特，强烈而清新。

      1. 直接食用：一些花如普通玫瑰、满天星、野蔷薇等可以直接食用，它们具有清甜的香味，可以搭配柠檬汁、橄榄油等沾酱食用，也可以夹在三明治里，增加口感和营养。

      2. 烹饪：花瓣可以和沙拉酱一起搭配烹饪，也可以炒鸡蛋，用洋甘菊瓣做花式装饰，把它们加入制作菜肴，增加菜肴的口感和色彩。

      3. 榨汁：有些花瓣可以榨取汁液，如牡丹花可以榨取红色汁液，枸杞花可以榨取黄色汁液，可以做出美味与营养的果汁饮料，这样喝的特别爽口，也对身体有益。

      4. 熬汤：一些花可以提取水溶性营养，如洋甘菊可以提取出抗氧化剂，抗疲劳和免疫等养分，可以用来熬汤，帮助抗炎症，降低血压，改善抵抗力。

      5. 制作拼盘：食用鲜花可以制作拼盘，将不同种类的花叶切成小块和片，搭配水果和蔬菜，制作成美味的色彩缤纷的拼盘，让人美味又健康。

      总结：食用鲜花不仅有极具营养价值的特点，还可以在宴请上使用，让人感受到清新的气息和浓浓的节日气氛。吃鲜花有很多做法，例如：直接食用、烹饪、榨汁、熬汤、制作拼盘等，都能让你感受到不同的营养和乐趣。

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