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铁板鱿鱼须的做法有什么(铁板鱿鱼须的做法有什么用)

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铁板鱿鱼须的做法有什么(铁板鱿鱼须的做法有什么用)

摘要：铁板鱿鱼须的做法表现为既简单又有营养的一种菜式，其中的材料容易购买且价格便宜，受到广大食客的欢迎。在偶数步骤中，步骤要求清楚、简单明了，包括蒜蓉酥、花椒油炒等。

      

摘要：铁板鱿鱼须的做法表现为既简单又有营养的一种菜式，其中的材料容易购买且价格便宜，受到广大食客的欢迎


      铁板鱿鱼须是一种传统的中式菜式，它也受到国内外食客的欢迎，特别适用于家庭聚餐的活动和宴请朋友的场合。 首先，所需材料有：五花肉200克、鱿鱼须（去皮）200克、蒜头2个、蒜蓉2汤勺、油2汤勺、海盐1/4小勺、白糖3/4小勺、料酒1汤勺、花椒油2汤勺、青椒1/4个。 其次，准备工作包括：将蒜头切碎，切好的蒜头放入小碗中；将五花肉切成薄片，将鱿鱼须削皮，洗净后放入干净滤网中，用滚水把鱿鱼须煮熟，然后沥干备用；将青椒洗净，切成段备用。

      第一步：用中火加热锅内洒入油，放入蒜头翻炒1-2分钟至蒜头金黄色，放入切好的五花肉，翻炒2-3分钟至肉块变软；

      第二步：加入蒜蓉，海盐，白糖，料酒，翻炒均匀；

      第三步：将煮好的鱿鱼须加入锅中，炒匀；

      第四步：最后加入青椒段，快速翻炒几下即可。

      最后，将炒好的铁板鱿鱼须装盆上桌，在上面撒上花椒油，搭配各种佐料，美味可口的铁板鱿鱼须就完成了。

      总结：铁板鱿鱼须的做法简单易学，它包含着丰富的营养，好吃又营养，是很多人喜爱的一道佳肴。只要按照准备和料理步骤将材料熬煮，基本就可以完成精致的铁板鱿鱼须菜肴了。

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