酥莲藕是一种深受人们喜爱的汤品及菜肴,尤其在冬季更为受欢迎。它以醋、味精、白糖等调料调味,色泽金黄,藕片软糯松嫩,口感香甜,淡淡的荷香味使得其特别诱人。据市场资料显示,目前,酥莲藕已经成为传统小吃的代表,各城市也经常出现此种小吃的摊位。
酥莲藕的制作方法比较简单,其中最重要的步骤是挑选新鲜的莲藕,它最好是接近灰白色的,不遗憾的选择时间不久的,这样的莲藕比较软嫩。挑选完毕后,将它洗净,撕去全部的外皮,然后切成薄片,放入沸水中焯一下。之后加入醋,糖,可以给食物上色,形成浓郁的口味,使藕片有一层金黄色的表皮。
接下来就是再把藕片放进油锅中煎炸,当藕片被煎炸到金黄色时,就可以熄火放出锅中,熄火后,还要把剩余的油滴去掉,一道美味的酥莲藕便完成了。
酥莲藕有许多的营养价值,如磷,维生素A,维生素C,钙,铁和硫等,熬煮出来的汤也能增加体内血液的循环,增加食欲,还有利尿,补肾,抗气血不足,调理脾胃等作用。因此,酥莲藕不仅美味,而且营养丰富,是冬季非常受欢迎的健康食品。
总之,酥莲藕不仅美味,而且营养丰富,是深受人们喜爱的汤品及菜肴,尤其在冬季更为受欢迎。它的制作方法比较简单,需要先挑选新鲜的莲藕,然后洗净,撕去全部的外皮,剁成薄片,然后加入醋,糖,煎炸,最后改出来的菜肴口感香甜,营养丰富,是冬季暖意浓郁的美食。
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