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蜂蜜薄荷茶做法窍门是什么(蜂蜜薄荷茶的做法窍门)

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蜂蜜薄荷茶做法窍门是什么(蜂蜜薄荷茶的做法窍门)

蜂蜜薄荷茶，又被称作蜂蜜柠檬茶，是一款简单、实惠、又非常清爽可口的热药茶，它以蜂蜜和柠檬两大原料为主，再加入少量的薄荷叶拌制而成，不但口感清甜爽口，而且有益身体健康。

      

蜂蜜薄荷茶又被称作蜂蜜柠檬茶是一款简单、实惠、又非常清爽可口的热药茶


      其准备材料有：蜂蜜2茶匙、柠檬汁1/2茶匙、冰糖2茶匙和温水250毫升，还有薄荷叶3条。

      做法步骤：

      1. 先将柠檬汁、蜂蜜和冰糖混合放入小碗中，搅拌均匀；

      2. 然后将温水预热，将预热的温水放入搅拌好的蜂蜜柠檬汁中，搅拌均匀；

      3. 最后将薄荷叶放在茶杯中，再将蜂蜜柠檬汁倒入，搅拌均匀即可。

      蜂蜜薄荷茶能起到补益脾胃、润肺止咳、清热解毒的功效，同时又是一款清甜的夏日养生饮品，还能抗氧化、降低胆固醇，有助于保持心脏健康。蜂蜜能够抑制胃酸的分泌，帮助消化，而少量的柠檬汁能够增强消化功能，对改善脾胃功能有所帮助，对脾虚、食积、腹胀等症有一定的强心作用；薄荷叶则有益气活血、行气宁心、祛湿止痛的功效。

      喝蜂蜜薄荷茶有很多好处，如能加强消化功能，补充营养，清热解毒，降低胆固醇，促进新陈代谢，增强免疫力等，可以说是植物性的夏季护身符。如果想要享受蜂蜜薄荷茶的清凉润口感，可以选择自己在家做，虽然简单但也能够满足自己和家人的味蕾。

      总之，蜂蜜薄荷茶的窍门就是将柠檬汁、蜂蜜和冰糖混合在一起，加入少量温水搅拌均匀，再将薄荷叶放入茶杯中，再将蜂蜜柠檬汁倒入，搅拌均匀即可，做出简单又美味的蜂蜜薄荷茶，可以避免吃过多的盐和油脂，减少对身体的伤害。

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