摘要：薄荷叶具有消炎、止痛、镇静等功效，一般可以用来泡茶、炖汤及外洗等各种做法。
薄荷叶是常用的药物之一，它主要产于南亚和中亚，主要用作消炎、止痛、镇静等治疗。薄荷叶具有清凉的风味，香气淡雅，口感也很好，常被用于烹饪和调酒。薄荷叶可以通过泡茶、炖汤、外洗等做法来大大改善人们的身体健康。
一、泡茶
泡茶是最常见的一种薄荷做法，可以将薄荷叶放入开水中，然后在水中搅拌几分钟，就可以喝了。一般建议每天喝一杯，可以祛风湿，还可以消炎止痛、改善便秘等。
二、炖汤
如果想尝试薄荷的其他做法，也可以用它炖汤，有助于止咳化痰，可以将薄荷加入菜肴或鸡汤中，一起炖煮10分钟左右，就可以食用了。
三、外洗
外洗是薄荷叶的另一种做法，可以将薄荷叶用开水浸泡，然后将水温降至可以接受的温度，将薄荷叶放入水中，可以舒缓皮肤炎症，起到活血、止痛、治疗痈疮的功效。
总结：以上就是薄荷的做法，无论是泡茶、炖汤还是外洗，都可以起到舒缓皮肤炎症，消炎、止痛、镇静的作用，有效地改善人们的身体健康。
原创文章，作者：生蚝，如若转载，请注明出处：http://jfrjc.com/show_73242.html
相关推荐
-
艾草条怎么做法(艾草条怎么做法最好吃)
艾草条的制作方法是将艾叶放进一只水罐中，加入一些姜汁，把水煮开，然后加入糖，直到艾叶变得软烂，然后将艾叶稍微拌匀，然后把它放在一个抹干水分的容器中，加入盐调味，然后再加入芝麻油调味，然后把它们放在厨房...
-
无糖奶茶怎么做法(无糖奶茶怎么做法好吃)
制作无糖奶茶主要有两步，第一步是将茶叶放入温水中泡取出茶汁，然后将茶汁用浓缩牛奶或优质鲜奶调和，再经过冷却后就可以饮用了。如果喜欢清新的味道，可以在调配时加入少量的果汁或植物提取物等。此外，必须注意的...
-
盒子都有什么做法(盒子都有什么做法图片)
另外，在盒子的交互设计方面，也日趋重视。盒子的交互设计可以提升用户在使用盒子时的体验，并有效减少用户使用成本。此外，企业还可以借助新技术，将深度学习、视觉等人工智能和物联网技术与盒子融合，使之变得更加...
-
怎么快速烘干小鱼做法(怎么快速烘干小鱼做法大全)
根据上海市食品安全检测所的统计数据，经过烘干后的小鱼少了90%的水分，重量也减轻了80%，此外，经烘干后的小鱼还能延长保存时间，以致于在原材料费用投入上，烘干小鱼比油煎小鱼更具经济价值。总之，烘干小...
-
怎么摘菜花做法视频(怎么摘菜花做法视频大全)
其次，进行摘菜花。摘菜花是要尽可能把菜花整一整枝摘下来，一般而言，已经开放的花朵不能摘，而是应该摘取未开放的花芽。此外，在过程中也要注意不要把鲜活的菜花弄坏，比如不要将菜花折断，把花芽弄坏，也不要用过...
-
脆皮蛋糕有什么做法(脆皮蛋糕有什么做法视频)
脆皮蛋糕制作现象有外脆内软的特点，它的口感柔软、有层次，又能保持外形的完整性，并且特别容易消化，是不少人的最爱。由于脆皮蛋糕的制作方法及原料搭配比较简单，在家庭烘焙中非常受欢迎，而且，蛋糕烘培时间比较...
-
肉丝怎么挂面糊做法(肉丝怎么挂面糊做法窍门)
洋葱切碎，肉丝洗净，加入洋葱爆香，加入盐、胡椒、香菜和蒜末翻炒均匀，至肉丝变熟即可出锅。将焯好的挂面全部倒进炒肉丝的锅里，用筷子快速搅拌均匀，调入蒜末，翻炒均匀，加入少量生抽和盐继续翻炒，调入香菜翻...
-
冰鱼片怎么做法(冰片鱼怎么做好吃)
传统的方法是将冰鱼切成薄片，这样的冰鱼口感更清脆，可以更好地吸收香料，煮出的汤更加香浓可口。另一种方法是将冰鱼整体煮熟，然后切块，这样做出来的鱼更加鲜嫩，也更加入味。另外，冰鱼有很多营养成分，比如蛋...
