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薄荷茶叶的做法是什么(薄荷茶叶的做法是什么呢)

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薄荷茶叶的做法是什么(薄荷茶叶的做法是什么呢)

摘要：薄荷茶的制作不仅操作简单，而且功效显著，受到众人的欢迎。本文介绍了薄荷茶准备和制作步骤，并分析了它的营养价值和可能存在的副作用。

      

摘要：薄荷茶的制作不仅操作简单，而且功效显著，受到众人的欢迎


      薄荷茶叶具有很好的降温作用，并具有一系列营养价值，可用来调节体内水液，促进新陈代谢，消除疲劳，祛风湿，降血压，保护心脏功能等众多保健功效。

      薄荷茶叶的制作非常简单，只需将新鲜的薄荷叶加入适量的温开水中，浸泡3-5分钟即可。同时也可以加入蜂蜜、柠檬片等作调料，使茶叶味道更加清新悦口。

      薄荷茶叶具有不少的功效，但是也要根据不同的人的情况，慎用薄荷茶。有些人比较脆弱，如孕妇、孩子、老年人，不宜长时间过度饮用薄荷茶，以免造成身体不适。此外，对于那些吃药的患者，最好先咨询医生，要是药物和薄荷茶叶有相互抑制作用的话，就不能饮用。

      总结：薄荷茶叶的准备和制作十分简单，它除了拥有一系列保健功效外，还具有很好的降温作用，饮用薄荷茶叶可以舒缓疲劳、降血压、保护心脏功能等。同时也要根据不同人的体质量力而行，孕妇、儿童、老年人不宜长期过度饮用，更要注意与服用药物之间的相互抑制作用。

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