养心汤做法放什么(养心汤做法放什么药材好)

摘要：养心汤是一种传统的中国调理身体健康的偏方，有很多在不同地方流传的养心汤做法，可放不同配料，可调整药物组合，效果也不同，但它们都有更加理想的效果。本文详细介绍了养心汤做法，一起来看一下吧。

      一、养心汤的主要配料

      1.火鸡：火鸡的肉质精细，被誉为“对心脏最好的肉类”，含有丰富的蛋白质和脂肪，能抗衰老，调节血脂，补血健脑，增强心脏的收缩功能。

      2.核桃仁：核桃仁含有丰富的多不饱和脂肪酸，能抗氧化，释放心脏所需的维生素E，保护心脏健康。

      3.米酒：米酒具有补肝益肾，益气强心，健脾消食，明目去热等作用，同时可以调节血脂，预防冠心病。

      4.冬瓜米：冬瓜米的营养价值很高，它不但富含多种营养成分，而且它能调节血糖和胆固醇，增强心肌的收缩作用，还能减轻心脏负担，促进心脏恢复功能。

      5.三七：三七有养心益脑，活血行气，健脾止汗，止血止呕之功效，同时还能使血液流动更加顺畅，有助于改善血液循环，改善心肌供血等。

      6.杏仁：杏仁有清心明目，宁腎滋阴，抗氧化，促进肠道蠕动，降低胆固醇，改善血脂的作用，因此常被用作滋补心脏的药物。

      7.蜂蜜：蜂蜜含有大量的微量元素和多种氨基酸，它可以增强心肌的收缩功能，降低血压，抗氧化，增强心肌细胞功能，防止心肌缺血，促进心肌恢复损伤。

      二、养心汤的做法

      1.将火鸡去掉内脏，剁成小片，清水冲洗干净，用凉水浸泡20分钟，再捞出；

      2.将洗好的火鸡放入锅中，加入适量的清水，和核桃仁、米酒、冬瓜米、三七、杏仁等调料，以小火熬制半小时左右；

      3.将火鸡肉熬煮熟，使汤汁稠厚，放入蜂蜜，调味即可。

      总结：养心汤是一种传统的中式调理药方，主要配料有火鸡、核桃仁、米酒、冬瓜米、三七、杏仁、蜂蜜等，可以调整药物组合，改善血脂，预防冠心病，促进心脏恢复功能，减轻心脏负担，增强心脏的收缩功能等，做法简单，效果显著。

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