摘要：苹果是世界上最受欢迎的水果之一，它具有独特的风味和营养价值，今天，我们将分享一种用苹果做奶昔的做法以及其背后的历史、现状和相关数据。
苹果是水果中营养价值最高的一种，拥有大量的维生素、矿物质和膳食纤维。根据国际营养报告，每日摄入一个健康的苹果，有助于维持人体健康。此外，苹果也具有抗氧化、减少血液胆固醇和减少健康风险的作用。
苹果奶昔是一种受欢迎的冰淇淋，它的口感清爽，与普通冰淇淋的口感有所不同，而且具有更高的营养价值，它的历史可追溯到拜占庭帝国时期，当时使用苹果便士和盐拌成朱古力糊，并加入牛奶和其他原料制成一种冷冻雪糕。 17世纪，法国厨师根据这种传统菜式改良出苹果奶昔的制作方法。因此，苹果奶昔对于欧洲地区来说一直非常流行，随着欧洲文化的传播，这种口味也开始在全世界推广。
苹果奶昔的做法很简单，首先需要将苹果削皮切片，然后将它们浸入牛奶中。洗净后，将苹果切成苹果泥，加入牛奶中，加入糖或者蜂蜜混合物，搅拌均匀。然后将苹果奶昔倒入容器中，最后放入冰箱冷藏4-5小时，便可享用。
统计数据显示，苹果总消费量在过去5年中有显著增长，从2014/15年的4.41亿磅增加到2019/20年的6.32亿磅，增长了42％。从2018/19年的6.14亿磅增至2019/20年的6.32亿磅，增长了3％，超过了苹果总消费量的长期增幅，这部分归功于苹果奶昔的受欢迎程度。
总结：苹果是水果中营养价值最高的一种，苹果奶昔是一种受欢迎的冰淇淋，它具有独特的风味和营养价值，而且历史可追溯到拜占庭帝国时期。它的做法非常简单，只需将苹果削皮切片，浸入牛奶中，加糖或蜂蜜混合物，搅拌均匀，然后冷藏4-5小时便可享用。统计数据显示，苹果总消费量有显著增长，苹果奶昔受欢迎程度也越来越高。
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