《苏子哈》是一种中药水煎剂，亦称为“苏恩哈”，是由中国地方传统医药学家写出来的一种具有重要价值的民间药膳药物，它由多种药材混合而成，比如茯苓、枸杞、芡实、陈皮、黄芪、当归等。
苏子哈的清火降火功效非常显著，能够清扫体内津液，补充人体水分，帮助人体恢复正常的水平；此外，苏子哈还具有清热解毒的功效，可以有效抗病御风，去热解毒；能够抗炎，抗病毒，改善肺部炎症，消肿，镇静，强身健体；它还有助于促进新陈代谢，祛湿活血，滋阴润燥。
苏子哈不仅适用于中医治疗各种病症，而且也可以用于补充营养，以促进身体健康，增强免疫力，预防疾病发生。研究显示，苏子哈主要成分的服用对提高免疫力有显著的作用，可以有效增加肺部白细胞的活性，使人体更好地抵御病毒感染，降低体内抗原的浓度，进而提高免疫力。
苏子哈的做法是将所有的药材放入清水中，然后煮沸，用中火加热大约20分钟，直到药液变得浓稠，就可以上桌了。由于苏子哈是一种具有清热、解毒、抗病毒、消炎、改善肺部炎症等功效的中草药，所以服用者得到更大的收益。
总之，苏子哈的做法是将所有的药材放入清水中，然后煮沸，用中火加热大约20分钟，直到药液变得浓稠。它不仅有助于治疗各种病症，而且还可以改善人体免疫力，增强抗病能力，提高身体免疫力，延缓衰老，增强抗病毒能力，从而达到抵御病毒、促进新陈代谢等多种功效。
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