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给孕妇吃燕窝怎么做法(给孕妇吃燕窝怎么做法视频)

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给孕妇吃燕窝怎么做法(给孕妇吃燕窝怎么做法视频)

给孕妇吃燕窝怎么做——摘要

      

给孕妇吃燕窝怎么做——摘要


      燕窝是中国传统的补品，具有营养丰富、安全可靠、滋补扶正等特点，适宜孕妇食用。但在燕窝采集、加工、储存等方面都有许多注意事项需要遵守，否则会影响孕妇的身体健康。

      一、燕窝的采集

      燕窝的采集是十分重要的，采集数量过多或者采集过程中出现任何问题都会对质量造成影响。首先要选择活燕，一般用专业捕捉器捕获，再放入特制的笼子中专业护理。采集时间要避免选择春末夏初，通常在10月5日前后采集效果最佳；另外要保持采集环境的清洁，同时要注意避免污染。

      二、燕窝的加工

      收到的燕窝不能直接食用，还需要经过专业的加工流程。首先要对燕窝进行一系列的洗涤，预处理，然后筛选把粒大颗粒不规则的除去，保留粒度一致的燕窝；再将粒度一致的燕窝进行包装，最后将燕窝用高温干燥机使用100℃-130℃的恒温来处理进行杀菌干燥，这样就可以长期留存了。

      三、燕窝的储存

      燕窝的储存一定要遵循四个基本原则：封闭、密封、干燥、阴凉。将已经干燥完成的燕窝存放在容器中，要求容器完好无损，并且要放置在阴凉的环境中，避免阳光直射，以免被太阳照射而发霉变质。另外，燕窝还要定期轮换，防止长期存放而造成滋味变差。

      总结：燕窝是中国传统补品，适宜孕妇食用，但要经过专业的采集、加工和储存，只有如此，才能保证其质量，发挥其补身滋补作用，才能让孕妇营养充足，身体健康。

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