红枣绿豆浆是一种受到普遍喜爱的中式传统饮品,具有温补人体、益气血,令人身心健康的功效。可以快速煮出,口感营养又美味的红枣绿豆浆,只需将红枣泡水,将绿豆过水洗净,然后用慢火放盐熬煮就可以了。
首先要将红枣泡水,用凉开水泡湿红枣,时间要计算好,太短会口感硬,太久会涩味大;再将绿豆在清水中冲洗干净,最后将洗净的绿豆进行绞碎,放入慢火熬煮,放入适量的盐,最后尝尝口味,如果太淡,可以加入适量的白糖来调节口味。
煮制时要留意火候,火越大,烧出的汤液也越稠,口感不够浓郁,用料比较浪费;如果用火过大,会使绿豆汤变成糊状,浓度不宜太高,另外,慢火熬煮也要保持半小时左右,以保证红枣汤、绿豆汤能够将汤汁充分吸收。
从调料上看,红枣绿豆浆煮出来的汤汁虽然温热,但是酸辣口感比较弱,用料也比较单一,因此,可以在配料上多加一些保湿功能更强的食材,例如桂圆,当然,如果喜欢富有药膳营养的,也可以多加一些如芡实,核桃仁等,以增加营养和温补功效。
红枣绿豆浆是一种很健康的饮品,通过简单的步骤,就可以做出美味可口的红枣绿豆浆。虽然简单,但是在熬制的过程中,时间和火候的把握及调料的搭配也是很重要的因素。因此,想要做出一碗美味可口的、有营养、温补又滋润的红枣绿豆浆,最重要的就是把这几个步骤把握好,按照此步骤,任何人都可以做出美味的红枣绿豆浆。
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