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紫薯的各种做法有哪些好吃(紫薯的各种做法有哪些好吃又简单)

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紫薯的各种做法有哪些好吃(紫薯的各种做法有哪些好吃又简单)

摘要：紫薯是一种营养丰富的蔬菜，可以用来制作各式美味佳肴。紫薯可以用来做烤肉、蒸肉、炒菜、炖汤、卷心菜、冰糕和面包等美食，口感独特，给人以极大的审美乐趣。

      

摘要：紫薯是一种营养丰富的蔬菜，可以用来制作各式美味佳肴


      紫薯烤肉是一道经典名菜，具有鲜美的口感和清脆外皮，富含优质蛋白质、维生素和氨基酸等营养成分，可以说是一道营养又好吃的美食。材料准备：紫薯、五花肉、葱、姜、蒜，烤制：首先将食材洗净，勤加切片；然后将肉片、葱姜蒜、芝麻等放入盘中，用适量油盐腌渍；最后将紫薯切块放入，放入预热的烤盘中连续烤15分钟即可。

      除烤肉外，紫薯还可以用来做蒸肉，材料与烤肉相同，但是不需要放入油，可以将食材装入蒸锅中，加入少许清水，然后放入预热的蒸锅中蒸熟即可。

      紫薯还可以用来做炒菜，材料准备：紫薯、肉丁、西兰花、青豆、胡萝卜、洋葱等，炒制：将各种材料准备好，加入适量油，首先放入紫薯，然后放入其他材料。中火翻炒几分钟，加入少许料酒、盐、糖、醋炒至汤汁浓郁即可。

      此外，也可以将紫薯与鱼、虾、肉、蔬菜搭配炖汤，比如：将紫薯以及胡萝卜、洋葱、猪肉、鸡肉等放入锅中加入清水，加入料酒、葱、盐、胡椒粉、香叶、调料等调料炖煮，一道美味的紫薯肉汤便完成了。

      此外，紫薯还可以用来制作卷心菜、冰糕和面包等美食，卷心菜是用紫薯泥和多种蔬菜搭配，经过烤烤就可以制作出一道好吃的卷心菜。而冰糕的制作方法则更为简单，将用紫薯泥、牛奶 和水制作的冰糕放入冰箱冷冻，静等片刻即可。面包制作也可以很简单的使用紫薯泥，将紫薯泥加入面粉中配制成面团，烤制便可制作出一道好吃的紫薯面包。

      总结：紫薯可以用来做烤肉、蒸肉、炒菜、炖汤、卷心菜、冰糕和面包等美食，富含优质营养成分，其独特的美味口感一定会给人们带来审美上的享受。

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