1. 八大菜系大全首页
  2. 闽菜

紫菜怎么做法大全(紫菜做法大全图片)

鱼香肉丝 • • 闽菜

紫菜怎么做法大全(紫菜做法大全图片)

紫菜是一种深受人们喜爱的海藻，海鲜美味，营养丰富，被称为海藻蔬菜的“皇室贵族”。紫菜多以汤或蒸方式烹饪，做出来的菜肴鲜甜美味，营养丰富，也适合泡发。紫菜有助于血液循环、增强免疫力、促进胃肠蠕动、降血压、促进新陈代谢，可帮助消除体内积毒，还有防癌抗癌作用。

      

紫菜是一种深受人们喜爱的海藻海鲜美味营养丰富


      紫菜的做法有很多种，可以清蒸、熘炒、炒饭等等。最常见的，当然是清蒸紫菜。清蒸紫菜的步骤有：1、将紫菜浸泡10分钟，以清水放入并用手挤出水分；2、加少许盐，把紫菜放入汤锅中，煮15分钟；3、用蒸汽将紫菜蒸熟，用小火蒸大约20分钟；4、用调味料调味即可。

      清蒸紫菜后最美味可以淋上醋，加少量姜片、蒜末、葱花等调味，三五分钟便可出锅，炒紫菜也是很常见的，可以把紫菜洗净沥干，放入锅内加入一些调料、酱油和生抽，用小火翻炒，大约只需10分钟左右，便可出锅。另外，如果喜欢吃面食的话，还可以把紫菜做成紫菜蛋饼。

      紫菜做法有很多，可以根据自己的喜好，去尝试着各种新鲜的菜肴，营养均衡的饮食，也是一种很好的健康生活方式。作为海藻类的罕见蔬菜，紫菜不仅口感佳，而且营养价值高，是一种健康食品，值得大家多多品尝。

      总结：紫菜是一种营养丰富的海藻，有清蒸、炒饭、熘炒等多种做法，口感佳，还有防癌抗癌的功效，是一种很好的健康食品，值得大家推崇。

原创文章，作者：鱼香肉丝，如若转载，请注明出处：http://jfrjc.com/show_60645.html

鱼香肉丝鱼香肉丝
0 0
上一篇 3周前
下一篇 3周前

相关推荐