1. 八大菜系大全首页
  2. 江苏菜

糯米豆浆的做法窍门是什么(糯米豆浆的做法和配方)

麻婆豆腐 • • 江苏菜

糯米豆浆的做法窍门是什么(糯米豆浆的做法和配方)

摘要：糯米豆浆是一种传统的中国饮品，主要由糯米、豆浆、糖、油、盐等原料制成。它既美味可口，又有营养丰富，还具有补血清热、改善贫血、利尿通便、美容养颜等功效，也是孩子们和老人们都喜欢的营养早餐。如何做出美味可口的糯米豆浆，今天就来分享一些做法窍门。

      

摘要：糯米豆浆是一种传统的中国饮品，主要由糯米、豆浆、糖、油、盐等原料制成


      首先，我们需要准备好所有的原料。糯米应该根据自己的口味选择，一般可以选用糯米、紫米、小米等；豆浆可以选择大豆、黄豆和花生；糖可以选用蔗糖、蜂蜜或者冰糖；油可以选择食用油或者植物油；盐可以选择食盐或者无盐。

      其次，我们需要将选择好的原料进行榨汁或煮熟处理，将糯米洗净后用温水浸泡，然后用豆浆机或锅子将糯米煮成糯米糊，将大豆、黄豆和花生洗净后加水，用豆浆机进行榨汁或用锅子煮熟；将煮好的糯米糊和豆浆混合搅拌，然后加入糖、油、盐等调料搅拌均匀；最后将搅拌均匀的豆浆装入容器，加热一段时间即可。

      糯米豆浆做法在很多家庭里都是做得非常出色。同时，它也有很多营养价值，据不完全统计，每100克糯米豆浆含有热量336千卡，蛋白质7.8克，碳水化合物56.6克，脂肪0.2克，另外还含有钙、镁、钾等多种微量元素。同时，据临床调查发现，饮用糯米豆浆，可以补血清热、改善贫血、利尿通便、美容养颜等功效，对身体有很大的益处。

      总之，糯米豆浆不仅仅是一种美味可口的饮品，而且还有很多营养价值和功效，如果能够正确地做出来，有助于我们健康美味地改善身体状况。

原创文章，作者：麻婆豆腐，如若转载，请注明出处：http://jfrjc.com/show_60342.html

麻婆豆腐麻婆豆腐
0 0
上一篇 3周前
下一篇 3周前

相关推荐