摘要:砂仁蒸蛋是一道常见的家常菜,由砂仁、鸡蛋和少许盐等几个步骤可以轻松完成的菜肴。砂仁蒸蛋的做法及其注意事项如下:
1.将砂仁浸泡在水中15分钟,用手捏碎,然后用凉水清洗干净。
2.鸡蛋打入料理机中打发,加入一小勺食用油,少许盐,用刮刀搅拌均匀。
3.砂仁混入鸡蛋中拌均匀,盛入入装有鸡蛋液的蒸笼中,用蒸锅蒸20分钟即可。
4.熟了后,用汤匙将砂仁蒸蛋放入碗中,然后加入几片生菜叶装饰,淋上香油即可上桌。
注意事项:
1.砂仁的清洗要彻底,不然会影响蒸蛋的口感。
2.打发的鸡蛋要用刮刀搅拌均匀,这样才能让蒸蛋均匀而有层次感。
3.蒸的时间不要太长,20分钟左右即可,否则口感也会变差。
4.最后淋上香油,会让砂仁蒸蛋更完美。
总结:砂仁蒸蛋是一道营养又美味的家常菜,一起搭配还可以增强饱足感,不仅老少皆宜,营养价值又很高。做这道菜需要注意几个步骤,砂仁清洗要彻底,搅拌的鸡蛋均匀,蒸的时间不要太久,最后淋香油装饰即可。
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