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白果炖鸡什么功效做法(白果炖鸡的做法与功效窍门)

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白果炖鸡什么功效做法(白果炖鸡的做法与功效窍门)

摘要：白果炖鸡是一种流行的传统中草药煮炖及汤类菜肴，能够起到滋补养颜、安神益智的功效。这道菜可以帮助排毒，改善气血运行不畅，补血补气，增强机体免疫力，祛风散寒，强肾壮阳，健脾消食，补肝明目，降血脂等多种功效。

      

摘要：白果炖鸡是一种流行的传统中草药煮炖及汤类菜肴，能够起到滋补养颜、安神益智的功效


      白果炖鸡的做法很简单，先将白果放入沸水中焯一下，之后将煮熟的白果放入炖盅中，再放入半斤鲜鸡块，加葱姜蒜，加入适量的清水，用文火慢炖2-3小时，即可将其入味，口感理想，风味独特。

      白果炖鸡有许多功效，如促进消化，助消食，能有助于调节机体代谢率，帮助消除肠炎，胃炎，口腔炎等消化道疾病，有效抗衰老，祛除体内毒素和废物，使皮肤光洁，减少皱纹。此外，白果炖鸡富含人体必需的微量元素，如钙、磷、铁，它还有助于增强身体免疫力，降低血压，补充头脑，解毒止痛，止咳化痰，抑制肿瘤等。

      总之，白果炖鸡既能起到滋补养颜、安神益智的作用，又能帮助身体排毒，改善气血运行不畅，补血补气，增强机体免疫力，祛风散寒，强肾壮阳，健脾消食，补肝明目，降低血脂等多种功效，如果按照要求煮制白果炖鸡可以让人身体健康，生活美满。

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