瘦肉灵芝是一道江苏鲁菜的精品,以肥牛肉和灵芝作为原料,利用火候、发酵和其它技术,将肉和灵芝完美地结合,制成了一道丰盛、香喷喷、营养丰富的菜肴。
瘦肉灵芝的做法其实很简单,但是要在中间多加几步工序,加上注意时间和温度等要求,也会使效果更好。此外,选料也是非常重要的。
首先,准备好肥牛肉和灵芝。牛肉可以用瘦肉或者里脊肉,都可以。灵芝可以用鲜灵芝,也可以用干灵芝,前者比较难获得,而后者可以更方便地获取到,因此更受欢迎。
其次,要对牛肉进行腌制,可以根据自己的喜欢添加葱、姜、蒜等调料。再者,如果用的是干灵芝,需要把它泡发,在水中浸泡30分钟,把它和牛肉放进锅里,加入调料,加入精盐、料酒、胡椒粉、咖喱等,大火煮20分钟,小火煮50分钟,最后用大火煮开加1勺生抽,煮滚时把彩椒放进锅里,再放入1勺精盐,改小火煮10分钟左右即可。
最后,在煮好的瘦肉灵芝上加入一些点缀,就可以盛盘上桌,赏心悦目了。瘦肉灵芝具有促进消化、抗衰老、滋补元气、清热解毒等功效,也是调养肠胃的良药,是家家餐桌上的一道佳肴。
总之,瘦肉灵芝是一道鲁菜风味的拿手菜,选料上要求肥牛肉和灵芝,做法步骤比较多,但是如果仔细按步骤来,可以做到味道香浓、香喷喷。如果家里人都喜欢吃鲁菜,不妨试试瘦肉灵芝,端上餐桌,满足家人的味蕾!
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