摘要:猪肝抄蛋是一道传统的中药菜,它以新鲜的猪肝和鸡蛋为原料,经过切片、煎制、将蛋打散抄入猪肝中一起煮熟而成。 猪肝抄蛋具有温补脾胃,补血益气、滋阴养血等功效,美味可口,还可以帮助抗癌。
猪肝抄蛋的做法是很简单的,首先将新鲜的猪肝洗净,用清水浸泡后削皮(特别是头部附近),再把猪肝切成厚度不大于0.2厘米的片,然后用开水煮熟。熟了的猪肝用清水冲洗干净,最后把猪肝片放入锅里,加适量的食用油、盐、料酒、老抽、胡椒粉煎熟即可。
另外,准备好鸡蛋,把蛋打散,加入猪肝片中,用低火慢炖。在炖煮过程中,要不停的搅拌,让蛋抄入猪肝片中煮熟,同时也可以加入适量的淀粉调味,使猪肝抄蛋变得更加的美味可口。
猪肝抄蛋在我国已经有上千年的历史,古代华夏名医李时珍曾精心研制出滋补猪肝抄蛋的配方,历史文献“李氏家练”中的“清补猪肝抄蛋”就是其中之一。
猪肝抄蛋不仅味道鲜美,而且具有补血益气,滋阴养血,温补脾胃等功效,另外,科学研究表明,它还具有辅助抗癌功能,根据研究发现,猪肝抄蛋里含有丰富的不饱和脂肪酸,这些物质可以抗氧化,从而抑制致癌物质对人体产生伤害。
总之,猪肝抄蛋不仅味道鲜美,而且具有补血益气、滋阴养血等作用,而且具有抗癌的作用,是很多人的最爱,如果你想要温补脾胃,调理身体,建议你尝试做一道猪肝抄蛋。
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