猪肚炖莲子汤是一道口感醇厚、入口清香浓郁的传统名菜,它以猪肚、莲子为主料,加入瘦肉、黄瓜等辅料,经过多道工序的熬制而成。
此汤具有清热解毒、补中益气、健脾开胃的功效。它对于腹胀肠痉、胃脘烦闷、贫血虚弱、肝火旺盛等症状,都能产生很好的改善作用。
猪肚炖莲子汤的做法:
准备材料:
猪肚300克,莲子80克,瘦肉50克,黄瓜50克,料酒5克,盐5克,味精3克。
1.将猪肚洗净,用温水泡半小时,再把猪肚撕成块状;黄瓜洗净切小段;
2.将瘦肉放入汤锅内,加入适量的清水,放入料酒、盐和味精,用大火煮滚;
3.将猪肚和黄瓜放入汤中,中火熬煮十分钟;
4.然后再把莲子放入汤中,继续中火熬煮半小时,汤就熬好了。
总结:猪肚炖莲子汤是一道以猪肚、莲子为主料,加入瘦肉、黄瓜等辅料,经过多道工序的熬制而成的口感醇厚、入口清香浓郁的传统名菜,它具有清热解毒、补中益气、健脾开胃的功效,对于腹胀肠痉、胃脘烦闷、贫血虚弱、肝火旺盛等症状都能产生改善作用,其做法为:首先将猪肚洗净,用温水泡半小时,再把猪肚撕成块状;然后将瘦肉放入汤锅,加入料酒、盐和味精;将猪肚和黄瓜放入汤中,中火熬煮十分钟;最后把莲子放入汤中,继续中火熬煮半小时,汤就熬好了。
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