牛腩是一种中式食品,它是用牛肉精制而成的。其特点是外壳脆,内里鲜嫩,肥而不腻,风味独特。下面就来详细介绍一下牛腩如何炒做。
首先,准备调料,牛腩需要用葱、姜、大蒜、料酒、白糖、醋、生抽等调料调味,在调料中加入适量的盐口子。
其次,准备好牛腩,洗干净后切成大概3厘米左右的斜下方块形,然后放入淡盐水中泡10分钟。
接下来,安排好油锅,将油烧到7-8成热,将泡好的牛腩片加入小火和大火慢炒,让牛腩表面收干,直到变得金黄色。
之后,放入葱姜蒜,以及前面准备好的调料,用慢火炒到牛腩变软,勾芡最后,放入青菜,小火炒1-2分钟即可,出锅洒上葱花,完成最后的装饰。
总的来说,牛腩的炒做方法其实也不难,只要掌握步骤依次炒,就可以做出美味可口的牛腩来。牛腩含有丰富的营养成分,它能够提供肉类中所含有的蛋白质和亚油酸,镁,钙,铁,锌,钾等多种植物营养成分。牛腩具有补肾益气、通经祛湿、化痰止咳的功效,它还有提高人的免疫能力的功效,对于预防疾病有重要作用。
牛腩炒做的简单方法就是,先准备好调料,然后把牛腩浸泡在淡盐水中半小时,再将其加入油锅中进行炒制,最后加入葱姜蒜、调料等一起炒制,改变火候来控制牛腩的口感即可。
综上所述,牛腩是一种具有特殊风味的中式食品,它不仅味道鲜美,而且营养价值极高,做法也是十分简单,只要按照以上所述的步骤,就可以轻松做出热腾腾、香醇可口的牛腩了。
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