清蒸平鱼是一道简单又美味的家常菜,它以鱼肉上皮下骨、嫩滑柔软、口感丰富为特点。蒸鱼不仅可以补充人体所需的优质蛋白质,还可以帮助消化,有利于调节新陈代谢和血糖水平。清蒸平鱼的做法有很多种,本文就简要介绍几种主要的做法。
首先,准备好新鲜的平鱼,把鱼用开水洗净,抹去血渍,沥干水分。再将平鱼放入深盘中,腌制一段时间,用食用盐、料酒、姜汁和麻油腌制,腌制时间至少要半小时。
接着,准备锅子,倒入适量的清水,大火烧开,当水快要开时,加入适量的料酒和盐,这样做的原因是为了使鱼肉更加鲜美。当水再度烧开时,将腌制好的平鱼放入锅中,盖上锅盖,放大火蒸10分钟左右,至此鱼肉熟透即可取出铺在盘上装饰得漂亮即可享用。
最后一种做法就是,准备好新鲜的平鱼,用清水洗净,抹去血渍,沥干水分,放入盘内,再撒上料酒,盐,姜汁,葱段,蒜片,湿淀粉等调料,然后把整个盘放入电饭煲中,点击“蒸”键,大约20-30分钟后,鱼肉熟透,即可取出来放入盘中,装饰得漂亮即可享用。
以上就是做清蒸平鱼的几种做法,它们都很简单,将各种调料调入,把鱼放入锅中蒸制或电饭煲中蒸制,就可以得到美味的清蒸平鱼。这道菜既可作为家常菜,也可以拿来做宴会菜,是餐桌上绝佳的风景线。
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