海米泡开和做法摘要：海米是台湾湾仔乃至全台非常受欢迎的香芋冰之一。它有很高的营养价值，以及独特的甜、香味。根据研究，海米中含有葡萄糖、木质素、糖类、脂肪、蛋白质、维生素B1等多种成分，是一种能够有效补益中医药理论以及寡糖理论，改善体质并提升免疫力的食物。
做法：
一、海米洗净备用。
二、加水：水温约为90-100度，在一勺水里加入海米，然后把它们放到锅里，将水加到海米覆盖面。
三、放盐：将适量的盐放入不粘锅里，搅拌均匀，千万不要过量，因为过盐的海米吃起来会很咸的。
四、烧开：将锅子放到大火上，等待海米煮开，煮开后改小火，然后搅拌海米，不断搅拌，保证海米均匀受热。
五、煮至变软：继续小火煮，煮至海米整体变软，煮好的海米可以放在盘子里，然后立即食用。
总结：做海米最重要的就是掌握好火候，火候要控制在适宜，这样才能保证海米口感软烂，营养也更好。此外，海米可以放在冰箱里冷藏，可以长时间保存，消费的时候随意拿出即可食用。
原创文章，作者：带鱼，如若转载，请注明出处：http://jfrjc.com/show_44938.html
相关推荐
-
八爪鱼的做法用微波炉多久(八爪鱼的做法用微波炉多久能熟透)
根据市场调研，87%的消费者表示，使用微波炉烹饪八爪鱼更方便快捷，热量更均匀，不会烧焦，可以有效保护食物的结构和营养成分。另外，微波炉还可以节省时间，整个过程只需要短短11-13分钟就可以完成，节约了...
-
甜酸排骨怎么做法(甜酸排骨怎么做法好吃)
甜酸排骨可以用来调和人体营养，吃起来口感独特，肉质柔嫩，酸甜味浓郁，而且排骨中的胶原蛋白、营养素等，对于身体健康有很好的保健作用，能够促进血液循环，减少血液粘稠度，可以增强肌肉和关节活动性，有助于预防...
-
蒸花样馒头做法窍门是什么(怎样蒸花样馒头视频教程)
蒸花样馒头的窍门及技巧：首先是装饰上的窍门，需要采用新鲜蔬菜来进行装饰，以突出馒头的美感，更显鲜艳。其次是蒸制时应注意温度和时间要恰当，过热过火易导致面皮硬而不香。最后，面团和蔬菜等原料的比例要协调，...
-
赛车怎么做法(赛车咋做)
赛车的材料选择一直以来都是决定赛车性能的关键因素。车辆的很多部件，例如轮胎、制动系统、变速器、冷却系统等，都要求使用高性能和耐用的材料。一般来说，良好的赛车性能，起步、加速和转弯要求优化驾驶，应考虑轮...
-
砂锅怎么炖咸菜做法(砂锅怎么炖咸菜做法窍门)
总结：砂锅炖咸菜是一种深受欢迎的地方菜式，它不仅可以改善消化，还有利于减肥。炖咸菜时，需要准备好食材和香料，并将油留出余量，最后调整火力至中火慢炖，完成后即可食用。...
-
怎么拌粉丝简单做法(怎么拌粉丝简单做法窍门)
拌粉丝的材料：米粉、蔬菜（青菜、黄瓜、芹菜等）、花生米、蚝油、葱、姜、蒜、老抽、醋、盐、糖、胡椒粉、鸡精、水等。拌粉丝的做法：1、将米粉洗净，用温水浸泡15分钟，再用清水洗净，浸泡3-5小时；2、准...
-
排骨炖什么汤最好喝的做法(排骨炖什么汤最好喝的做法视频)
2、加入多种调料：做排骨炖汤最重要的就是要将调料点满，比如香叶、八角、干辣椒、花椒等，这些组合具有不可复制的香气； 3、加入调味料：添加食盐、料酒、十三香、葱姜蒜等可提升汤的口感及颜色；...
-
大麦花篮怎么做法简单(大麦花篮怎么做法简单好看)
1. 切割工艺：首先，要准备好一块厚度为3-5mm的油纸，然后将油纸切成两块相等大小的花篮，牢记，花篮底部和花篮边缘，以使花篮能够更好地储物。2. 合花工艺：接下来，要设计一定数量的鲜花，并将其组合...
-
如何做法让女孩喜欢我(如何做法让女孩喜欢我的身体)
其次，你要有良好的礼仪。礼仪其实就是社会规范的象征，它的出现，旨在营造一个良好的社会环境。礼仪要有一定的客观性，但是可以根据不同的地域和文化来调整。所以，你要学会具体场合如何运用礼仪，这样才能让女孩感...
