槐花做法怎么做(槐花做法怎么做才好吃)

海参 • 1个月前 • 湘菜

槐花作为一种古老的中药材，历史悠久，是各大药房里必不可少的中药材，广泛地应用在中药以及保健食品领域，因此，人们对如何正确使用槐花的做法也十分重视。具体到如何正确使用槐花，中医认为槐花有清热解毒、利尿消肿、消炎止痛的功效，所以一般是用于治疗感冒、小儿急性腹泻、痢疾、疮疡等，也可以用于清热利尿之际头晕目眩，风湿痹痛，五官不适等。

      槐花做法：当药材是整株槐花（枝叶）时，可以将槐花泡水5-10分钟，然后将其放入沸水，用文火熬15-30分钟，至药材变软，再倒入凉开水，煮沸浓缩即可；当槐花是碎料的时候，可以直接用沸水熬20-40分钟，浓缩后即可服用。

      近年来，基于槐花独特的药理作用，国内外科研人员均对其有深入研究，研究发现槐花萃取物中含有大量的氨基酸、硒、脂类等，维生素和微量元素等，这些都是对身体健康有利的营养素，能够有助抗衰老，降低胆固醇，促进血液循环，抗击病毒等功能。此外，槐花具有明显的抗菌活性，能够有效抑制多种病原体的营养，以及抑制大肠杆菌的生长，达到护肝、养肝的作用。

      另外，槐花有良好的降胆固醇和抗炎作用，能够起到降低血脂的作用，预防心血管病的发生。此外，槐花还能够防止肥胖，促进体内细胞新陈代谢，抑制胆汁分泌，改善肝功能，预防消化道并发症。

      总之，槐花是一种活血消肿、清热燥湿的功效，是常用的中药药材，可以作为一种调节药用于治疗肝火旺盛，肝肾功能不调，痛经等病症;并且槐花本身具有抗菌消炎、抗氧化、调节免疫等多项功能，具有良好的保健功效，所以在日常饮食中加入合理量的槐花，也是一种健康的生活方式。

      总之，槐花做法正确使用就要首先对槐花的功效有所了解，根据功效调配合理的摄入量，如果是做饮品，尽量一次不要太多，酌情考虑选择整株槐花或者碎料槐花，用温水泡泡，最后用文火熬煮沸浓缩，能最大程度保留槐花的活性成分，达到最佳的治疗效果，同时也能够有效抗击多种病原体，对于调理身体也有极大的裨益。

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