榴莲皮汤是一种特色汤,历史悠久,受到不少人的欢迎。据史料记载,它最早来源于民国时代,当时它一般是为了喝用,而不能食用。
榴莲皮汤的做法有多种,下面介绍的是其中的最传统的方法:
一、将榴莲皮清洗干净,浸泡在温水中约25-30分钟;
二、取一只汤锅,放入榴莲皮,加入适量的鸡汤;
三、在汤锅内加入一些白胡椒粒,一个洋葱,一个红辣椒,几片料酒,一小勺盐,烧开;
四、把榴莲皮翻炒均匀,将锅子盖上,转小火熬煮;
五、最后倒入几勺葱票,炸香,跳起锅上桌即可。
榴莲皮汤色泽金黄,香气扑鼻,喝起来清甜,滋味很独特。此汤具有清热去湿,疏通阴阳的功效,是中老年人抗疾病的佳品。另外,由于榴莲皮的营养价值比较高,比如有丰富的维生素、蛋白质、钙、磷等元素,所以也是婴儿们的理想滋补佳品。在榴莲皮汤中再添加一些蔬菜,比如胡萝卜、西兰花、冬瓜等,可以让汤更加鲜甜爽口,补充更多的营养元素,更有助于人体健康。
总的来说,榴莲皮汤不仅清热去湿,更是一种非常优质的滋补汤品,特别适合孕妇、婴儿和老年人食用。做榴莲皮汤的方法比较简单,加上一些适当的蔬菜,就可以做出一碗香美可口的榴莲皮汤,让大家感受健康的滋味。
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