1. 八大菜系大全首页
  2. 江苏菜

柠檬红茶做法煮多久(柠檬红茶做法煮多久能喝)

蛋炒饭 • • 江苏菜

柠檬红茶做法煮多久(柠檬红茶做法煮多久能喝)

摘要：柠檬红茶是一款口味独特、清爽爽口的饮料，它的制作不仅很简单，而且可以起到护肝、降血脂的作用。本文将介绍柠檬红茶的制作方法以及它的好处。

      

摘要：柠檬红茶是一款口味独特、清爽爽口的饮料，它的制作不仅很简单，而且可以起到护肝、降血脂的作用


      柠檬红茶制作方法：

      1.准备好所需材料：需要准备6-7片新鲜柠檬，20克红茶叶，500毫升水，适量糖，可根据口味加一些蜂蜜等；

      2.将红茶泡入500毫升温水中，至少泡30分钟；

      3.将柠檬洗净，然后把柠檬的表皮削去，再把柠檬汁挤出来，将挤出的柠檬汁和糖放到红茶水里；

      4.将取出的红茶叶和柠檬洗干净后放入烧开的水里，大火加热10-15分钟；

      5.至此，柠檬红茶就可以享用了，可以在冰箱冷藏，也可以将其放入杯中加入冰块，再行饮用。

      柠檬红茶的绝大多数好处都和它的主要成分——红茶有关。研究表明，饮用红茶可以降低胆固醇，促进血液循环，降血压，抗病毒，抗菌，增强抵抗力，抑制炎症，预防心血管疾病，而柠檬本身还含有大量的维生素C，有助于抗氧化，同时它还能抑制致癌物质的生成。

      总之，柠檬红茶不仅口感独特，而且能够清凉滋养，在对抗失眠、起床困难、体力憔悴等方面都有一定的帮助。此外，它还有助于抗炎、降血脂、抗菌、抗病毒、增强抵抗力等作用，为人们带来许多健康好处。

原创文章，作者：蛋炒饭，如若转载，请注明出处：http://jfrjc.com/show_40368.html

蛋炒饭蛋炒饭
0 0
上一篇 1周前
下一篇 1周前

相关推荐