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柠檬什么做法好吃(柠檬什么做法好吃又营养)

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柠檬什么做法好吃(柠檬什么做法好吃又营养)

柠檬作为一种应景的水果，具有独特的清新柠檬香，在食物中的应用也越来越多。它的营养价值也是非常不可小觑的，因此越来越受到大家的喜爱与推崇。

      

柠檬作为一种应景的水果，具有独特的清新柠檬香，在食物中的应用也越来越多


      柠檬做法很多，但要吃出柠檬的果香，还是需要掌握一些简单易行的技巧，避免柠檬浪费，同时为自己和家人做出一份可口、美味的餐点。

      一种做法是柠檬糖水，原料需要柠檬2-3个、糖25克，步骤：① 把柠檬洗净，用果汁搅拌机或者手搅拌将柠檬榨汁；②混合柠檬汁和糖一起搅拌均匀；③将搅拌好的柠檬糖水倒入容器里，加入冰块冰凉，完成。

      另一种常见的做法是柠檬茶，原料需要蜂蜜10克，柠檬半个，西洋参5克，步骤：①把柠檬洗净，用果汁搅拌机榨汁；②将柠檬汁倒入锅中，加入西洋参，小火煮开；③将蜂蜜倒入煮开的柠檬汁中；④搅拌均匀，冷却凉后即可饮用。

      使用柠檬做菜同样也有不少美味可口的料理，比如：腌柠檬鸡胸，原料需要柠檬2个，鸡胸肉400克，盐和胡椒粉各适量，步骤：①把柠檬洗净，切大片；②将柠檬片加入鸡胸肉中，拌入盐和胡椒粉，腌制30分钟；③将鸡胸肉放入锅中，放少许油，将鸡胸肉煎至表面金黄，加少许水，煮熟；④最后再将柠檬片加入其中，翻炒均匀，出锅装盘即可享用。

      总之，柠檬做法很多，能够满足不同人群的需求，让每个人都可以从中受益。以上是柠檬的几种简单易行的做法，使用柠檬可以满足我们日常饮食的多种需求，营养丰富，且口感清新，有效提升我们的营养健康状况，也可以证明柠檬不仅吃起来美味，而且具有很强的营养价值。

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