调肉馅炒菜是一道普遍受欢迎的家常菜,既可以选用牛肉、羊肉、猪肉等碎肉来做肉馅,也可以加入豆类(比如豆腐、鹰嘴豆、红豆等)来做馅料。调肉馅炒菜是一道口味丰富多彩的菜肴,可以实现营养均衡,同时满足大家的味觉口感需求。本文将详细介绍调肉馅炒菜的做法,并且提供简单易懂的方法,让大家在家里也可以制作出美味可口的调肉馅炒菜。
首先,准备好所有食材和配料:500克精瘦肉(牛肉、羊肉或猪肉等)、7-8总蒜瓣、2-3汤匙油、1汤匙生粉、1/2小勺盐、1/2小勺糖、2汤匙醋、1/2小勺花椒粉、1汤匙老抽和2汤匙绍酒(根据个人口味适当调整)。
接着,按照以下步骤来做调肉馅炒菜:
1. 把准备好的肉馅切成小块,然后用一勺生粉、一勺盐、一勺糖、一勺醋和一勺老抽、一勺花椒粉、一勺绍酒调成肉馅,把它放在一边备用。
2. 取一只锅,倒入适量油,把碎蒜炒香,再加入肉馅,中小火煸炒,肉馅开始改色后,用筷子轻捅,改嫩,不要放太久,否则肉会变老硬,最后加入一勺老抽,翻炒均匀,关火,把肉馅装盘准备食用。
最后,点评:调肉馅炒菜是一道简单又美味的菜肴,主料是精瘦肉馅,调料搭配合理,能让每一口肉馅都浓郁香甜,口感又软嫩多汁,让人一尝就停不下口,在家里也可以随意调配出不同口味的调肉馅炒菜,美味可口,是最佳的家常炒菜之一。
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