摘要:煎鳊鱼是一道既美味又健康的美食,在我国已有数千年的历史。下文将介绍如何正确煎制鳊鱼才能保证鱼肉的口感、味道及营养价值,和简易的煎鳊鱼的做法窍门。
首先,准备好材料:新鲜的鳊鱼一条,生姜片3--4片,料酒一勺,盐一勺,葱花一勺,姜葱混合末适量,油三勺。
然后,备好煎锅,热油,热油把新鲜鳊鱼全部煎膛,尤其注意要煎干水分,但不需要打发它,再淋上一勺清水,盖上锅盖再中小火煎五分钟,放入姜片、料酒、盐,煎至表皮金黄,再加入姜葱混合末,煎至鱼肉熟,把剩余的油分成两部分,一部分放入煎着的鱼肉上,另一部分放入锅里,葱花也放入煎鱼肉上,翻炒均匀,改小火煎至葱花变软,均匀的抹上香油。
最后,煎鳊鱼就可以上桌了,配上料酒、葱花等可以更加提升口感,做好的煎鱼鱼肉鲜嫩,营养丰富,具有滋阴补血,补肝安神的作用,是很多人的怀念的味道。
总结:煎鳊鱼做法窍门在准备材料上做好调配,热油煎出水分后再淋清水,煎至金黄,加入姜葱混合末,改小火煎至鱼肉熟,再加入油,葱花,翻炒均匀,抹上香油,就可以上桌了。
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