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怎么炒疙瘩丝咸菜做法(怎么炒疙瘩丝咸菜做法窍门)

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怎么炒疙瘩丝咸菜做法(怎么炒疙瘩丝咸菜做法窍门)

炒疙瘩丝咸菜是一道很受欢迎的家常菜，它既有鲜美可口的味道，又含有许多营养成分，对身体有着很好的益处。准备好了疙瘩、青豆、洋葱、胡萝卜、花生油、料酒、盐、糖、醋、芝麻酱、蚝油、姜末等食材，只需按照一定的步骤布置出一道美味的炒疙瘩丝咸菜就可以了。

      

炒疙瘩丝咸菜是一道很受欢迎的家常菜它既有鲜美可口的味道又含有许多营养成分


      做法：

      1.用清水将疙瘩浸泡25分钟，然后捞出沥干putang水;

      2.将洋葱、胡萝卜分别切成片状；

      3.在平底锅里面放入适量的花生油，加热到7成热，放入洋葱、胡萝卜中，以中小火炒至洋葱变得半透明；

      4.把疙瘩丝放入平底锅内，加入料酒、盐、糖、醋中翻炒，再放入洋葱、胡萝卜，继续翻炒均匀；

      5.最后放入芝麻酱、蚝油、姜末，翻炒至蔬菜均匀熟烂，熄火装盘即可。

      炒疙瘩丝咸菜口感鲜美，且具有解腻、开胃、补血等功效，还能帮助消化，淡化三高的状况，非常适合患有三高的患者食用。此外，炒疙瘩丝咸菜中众多的营养成分能帮助人体增强抗衰老的能力，让身体更加健康和美丽。

      总之，炒疙瘩丝咸菜不仅味道美味，更因其丰富的营养成分，受到了家庭厨房里普遍喜爱。按照上面的做法即可轻而易举的制作出美味的炒疙瘩丝咸菜，享受美味的同时也能让身体受益哦！

原创文章，作者：海参，如若转载，请注明出处：http://jfrjc.com/show_30904.html

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