摘要:榨菜丝是一种很受欢迎的酸辣小吃,主要是由榨菜泡制而成,口味酸辣适中,具有不少维生素和营养成份,做法非常简单,新手也能准备的出美味的榨菜丝。
榨菜丝的做法:
1. 首先将榨菜洗净,用凉水浸泡约15分钟,将榨菜沥干后放入干净的容器中;
2. 将姜切片、蒜切片,将蒜拍烂,加入少量的料酒、盐、酱油拌匀;
3. 然后将上一步中的拌料和榨菜混合拌和,再加入少量的糖和醋,再拌均匀,待其拌和到每根榨菜都入味;
4. 最后将拌好的榨菜放入干净的容器中,放冰箱冷藏一小时即可食用。
榨菜丝是一种非常有营养的酸辣小吃,它含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物,维生素A,C,E,K,B群等多种营养物质,对人体有很大的好处。同时,榨菜丝还有一定的抗氧化功能,可以延缓衰老,增强抗癌能力,保护心血管系统,有利于人体健康。
总之,榨菜丝做法简单实用,口味独特,营养价值很高,值得经常食用。因为它不仅简单易做,而且还具有营养价值高、抗氧化能力强、口感独特等众多特点,是一种不可多得的美味可口的小吃。
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