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人参怎么吃法做法(人参怎么做怎么吃)

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人参怎么吃法做法(人参怎么做怎么吃)

人参是传统的中草药，有滋补阴润作用，但如何在实际中吃法做法却没有固定模式，根据老中医的说法，人参可以以不同的方法服用。

      

人参是传统的中草药有滋补阴润作用但如何在实际中吃法做法却没有固定模式


      一、外用法

      1.人参汁：将人参切成小块，用清水煮沸，放凉后滤去渣滓，取汤汁。将汤汁倒在热水里冲服，可以增加其味道。

      2.人参把盐：将人参切细，放入锅中，然后加入适量的淡盐，煮至人参变烂，捞出，把汤汁留下，这就是“人参把盐”。它也可以用来做其他调料，加入其他蔬菜，炒至熟即可食用。

      3.人参消炎膏：将人参捣碎，加入蜂蜜和白醋，搅拌均匀，放入温水中煮沸，煮至半浓稠即可，再把冷却后的膏状涂抹在痛处，可用于治疗慢性发热、疼痛等症状。

      二、内服法

      1.人参汤：将人参和其他配料放入锅中，加入清水，煲取汤汁，放凉即可饮用。

      2.人参茶：将一根人参用清水浸泡，最好一整夜，第二天起来，将清水和人参放入锅中，煮开后放凉，然后添加红糖、枸杞子或桂圆肉，就可以喝了。

      3.人参八宝：将人参、燕麦和红小豆混合，加入清水，煮成粥，加入红糖及其它调料，再放入油煎，最后放入熟米饭，即可食用。

      综上所述，人参可以外用或内服，属于滋补之物，有温补阴润、补肾壮骨等功效，但每天服用的量应控制在 10 克左右，长期大量使用可能会对身体有不利影响，因此服用前应与医生沟通或咨询专业人士，以避免不良反应发生。

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